FORUM SEROPOZYTYWNYCH GEJÓW

Blondas

ma ktoś z Was jakieś doświadczenia z siłką?
chciałbym wreszcie zacząć, a nie bardzo wiem jak mam się do tego zabrać. co na początek?

Blondas

żaden z Was mi nie pomógł, więc pomogłem sobie sam. chodzę już trzeci tydzień. nie pomyślałem, że polubię męczenie się... a jednak.

HIHI · Gość

Wiesz siłownia męczy ale basen jest bomba. Pracują absolutnie wszystkie mięśnie. Naprawde polecam.

fuckmyhiv · Wysłany: Pią 9:44, 16 Mar 2007 Temat postu:

A mi moja urocza Pani Doktor powiedziała, że wolałaby bym bardzo dużo spacerował niż chodził na siłownię. Ha, ale nie robię ani tego, ani tego Laughing

W końcu jednak postawię na którąś z tych czynności. Tym bardziej, że od kilku dni słońce zagląda mi w okno i czuć wiosnę w powietrzu Smile

Blondas · Wysłany: Pią 11:02, 16 Mar 2007 Temat postu:

a ja niestrudzenie ćwiczę. zobaczymy jakie będą rezultaty latem.

rumcajs · Wysłany: Sob 0:04, 17 Mar 2007 Temat postu:

to dziwne, ze lekarz odradza silownie. moja pani doktor wrecz mi poleca. Chodze. Glownie po to, by miec kondycje, jak zaczne brac leki. Moze, z powodu lekow, zaczne chudnac albo tyc na karku i ch... wie gdzie jeszcze - cwiczenia beda wtedy bardzo wskazane, bo ograniczaja skutki lipodystrofii. Do tego na pewno rower (jezdze), basen (tu jestem na bakier), narty (jezdze). Jak ktos ze wsi Warszawa ma ochote ze mna, to niech sie zglosi.

Blondas · Wysłany: Sob 7:20, 17 Mar 2007 Temat postu:

może pani doktor wydaje się, że siłownia to po prostu dźwiganie nieziemskich ciężarów. a przecież można ćwiczyć z małymi obciążeniami...

Hihi · Gość

Kurcze, Ja chciałem iść na siłownie żeby lepiej wygladać i tylko z tego powodu. Ale widze że są ważniejsze pobudki...

kebutkem · Gość

polecam siłownie i basen + sauna Smile

naprawde basen 2 razy w tygodnniu siłownia co sobotę w moim przypadku jest ok na siłownie chodziłem przez info o + wiec nic sie nie zmieniło a gorzej być nie może ........ no i moja nowa pasja od stycznia narty!!!!!!!!!

Blondas

na nartach jeszcze nie jeździłem. ani na snowboardzie, a przecież mamy w Poznaniu całoroczne centrum narciarskie na Malcie.

kebutkem · Gość

polecam narty!!!! ja zostalem wywieziony wywieziony w alpy nie mialem wyjscia albo zjechac na dol albo zostac na gorze i jechalem jechalem 3 h Smile

2 dnie bylo juz lepiej buzial

Blondas

nie bałeś się, że nie wyhamujesz?

kebutkem · Gość

hamowałem nie raz tyłkiem:) ( bez zbereznych mysli)

Blondas

ja niedługo jadę na wakacje i spróbuję wszystkich ekstremalnych sportów, na które będzie mnie stać.

Puter80